SUPLEMENT DIETY Glicyna 1000 mg – 100 kapsułek
– wspiera naturalne procesy detoksykacji organizmu
– pomaga zmniejszyć stres, poprawić koncentrację oraz wspierać funkcje kognitywne
– wspomaga redukcję lęku i poprawiać jakość snu
Glicyna to jeden z najprostszych aminokwasów, pełniący istotną rolę w licznych procesach biologicznych. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu, wpływając m.in. na układ nerwowy, regenerację tkanek i syntezę białek. Pomimo swojej nieskomplikowanej budowy, ma szerokie zastosowanie i znaczenie dla zdrowia.
Glicyna pełni także funkcję neuroprzekaźnika w centralnym układzie nerwowym, działając jako neurotransmiter hamujący. Oznacza to, że redukuje aktywność neuronów w mózgu i rdzeniu kręgowym, co może wywoływać efekt uspokajający. Dzięki tym właściwościom glicyna może wspomagać redukcję lęku, poprawiać jakość snu i sprzyjać uczuciu wewnętrznego spokoju.
Badania pokazują, że suplementacja glicyny (3g przed snem) może poprawić jakość snu, ułatwiając zasypianie i redukując uczucie zmęczenia po przebudzeniu.
Glicyna działa jako neuroprzekaźnik hamujący w mózgu, co pomaga zmniejszyć stres, poprawić koncentrację i wspierać funkcje kognitywne. Może również wspierać zdrowie osób z zaburzeniami neurologicznymi, takimi jak schizofrenia, dzięki regulacji poziomów glutaminianu – pobudzającego neuroprzekaźnika.
Jako jeden z trzech aminokwasów jest niezbędna do syntezy glutationu – silnego antyoksydantu, który pomaga neutralizować wolne rodniki i detoksykować wątrobę. Glicyna wspomaga również regenerację wątroby i działa ochronnie, zwłaszcza w przypadkach obciążenia toksynami (alkohol czy leki).
Może zmniejszać ryzyko rozwoju niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby (NAFLD).
Co więcej uczestniczy w syntezie kreatyny, która jest ważną substancją dla metabolizmu energetycznego mięśni. Wspiera regenerację mięśni, poprawia siłę i wydolność.
Skład zalecanej dziennej porcji: Glicyna
1 kapsułka 2 kapsułki 3 kapsułki:
1000mg 2000 mg 3000 mg
Zalecane spożycie: 1-3 kapsułki dziennie, najlepiej na pusty żołądek.
There are no reviews yet.